Traumafolgen
Ein traumatisches Erlebnis kann die gesamte Persönlichkeit erschüttern. So können sich posttraumatische Stresssymptome auf den Körper, das Verhalten, das Gefühlserleben und das Denken auswirken. Menschen, die von einem traumatisierenden Erlebnis betroffen sind, schildern häufig folgende Symptome:
- Ich weiß nicht mehr was los ist, fühle mich wie betäubt oder unter Schock
- Ich kann keine Gefühle mehr empfinden oder werde ohne Grund wütend, ich weine ohne Anlass
- Ich kann nicht mehr schlafen und mich nicht mehr konzentrieren
- Ich habe chronische Schmerzen oder andere körperliche Symptome, z.B. im Magen-Darm-Trakt, im Bereich des Herzens ohne medizinische Ursache
- Ich bin schreckhaft geworden, habe häufig Angst und misstraue vielen Menschen in meiner Umgebung
- Meine Beziehungen in der Familie oder in der Partnerschaft ist von häufigen Konflikten belastet ohne einen erkennbaren Anlass
- Ich fühle mich dauernd "unter Strom" und kann gar nicht mehr entspannen
- Ich fühle mich schuldig und voller Scham und weiß nicht warum
... mein Leben ist nicht mehr so wie es mal war und ich habe das Gefühl die Kontrolle zu verlieren.
Bei all den benannten Symptomen kann es sich um posttraumatische Stresssymptome handeln. Dies sind Reaktionen, Verhalten, Gedanken und Gefühle, die mit den belastenden Erfahrungen verbunden sind.
Durch sogenannte Trigger-Reize (z.B. ein Geruch, ein Geräusch), können Erinnerungen an das traumatische Erlebnis ausgelöst werden und damit auch die entsprechenden Stressreaktionen. So können auch sogenannte "Flashbacks" auftreten, die das Gefühl hinterlassen von dem Erlebten erneut überflutet zu werden.
Die Reaktionen sind eine natürliche Antwort des Körpers und der Psyche auf ein extrem belastendes Ereignis und kein Zeichen von Schwäche. Manchmal erscheinen diese Folgestörungen auch erst nach einer längeren Zeit nach der traumatischen Erfahrung und sind dann zunächst noch schwieriger einzuordnen.
Vielfach erfolgt dann eine lang andauernde Odyssee von Arzt zu Arzt ohne einen körperlichen Grund für die Beschwerden zu finden.