Der systemische Ansatz betrachtet das Individuum und seine Verhaltensweisen nicht isoliert, sondern nimmt es in seinen Beziehungen zu anderen Menschen und seinen Bezugssystemen (z.B. Familie, Arbeitsplatz) wahr. So wirken die einzelnen Elemente eines Systems wechselseitig aufeinander ein.
Zudem besteht die Grundannahme, dass jeder Mensch sich aufgrund seiner Erfahrungen aus den Beziehungen mit seiner Umwelt ein eigenes Bild der Wirklichkeit gestaltet und konstruiert. So wird ebenso davon ausgegangen, dass Sie selbst der beste Experte/die beste Expertin Ihrer Selbst und Ihrer eigenen Lebenssituation sind. Jedoch kann der Blick auf die eigenen Stärken und Lösungsideen versperrt sein, da die Gedanken und wahrgenommen Probleme häufig eine innerliche Blockade verursachen.
In der systemischen Arbeit wird nun der Blick auf ebendiese Stärken und mögliche Lösungen eröffnet mit Hilfe verschiedener Methoden, wie z.B. spezieller Frage- und Skulpturtechniken. Das primäre Ziel ist es, Handlungsoptionen zu erweitern und das eigene „Expertenwissen“ zu reaktivieren, auf der Basis einer lösungs- und ressourcenorientierten sowie wertneutralen Grundhaltung.
Gründe für eine Systemische Therapie finden Sie hier.